Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Осознавая реальность

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: побывала (список заголовков)
00:10 

Накорми голодного

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Оказывается, есть такая традиция (вроде как из некоторых религий, а также просто духовная практика) - кормление бездомных. Называется эта практика Сева (не спрашивайте, почему, не знаю). Делать сие доброе дело достаточно хотя бы раз в неделю, и многого для этого не нужно: на доступную тебе сумму закупаешь какой-нибудь еды, или готовишь сам дома и приносишь в место, где собираются бездомные. Конечно, первый раз делать это в одиночку не стоит - хоть и делаешь доброе дело, а мандраж бывает сильный. Мы собирались компаниями. первый раз я это сделала в мае, нас тогда трое собралось, и мы накупили продуктов на 4000. Бездомных было человек 20, и честно говоря, ощущения остались тяжёлые: еды хватило не всем, и от этого возникает какая-то безысходность. Но именно такие чувства заставляют встрепенуться, проснуться и действовать наперекор своим сомнениям, чтобы достичь своих целей как можно скорее. Ведь, где наши цели, там и наши безграничные возможности. А благодаря открывающимся возможностям, мы способны делать большее добро и благотворительность, чем сейчас.
Но уже сейчас можно делать то, что тебе по силам, хоть ты и не миллионер. Ощутимый плюс для тебя: совершая доброе дело, ты понимаешь, что ты не беспомощен, не живёшь, как они, в коробке из-под холодильника, что у тебя есть дом, есть руки-ноги, и есть хоть какие-то деньги, чтобы поддержать жизнь тех, у кого этого нет. То есть, у тебя, как ты считаешь, куча проблем, всё не так, денег нет, ты ничтожен и вообще всё плохо, но на деле - когда ты способен помочь другим вот с виду таким маленьким, но по сути большим поступком, ты понимаешь, за что в своей жизни ты можешь быть благодарен судьбе, Богу, родителям, детям, начальнику, друзьям, любимым... И ты чувствуешь собственную Силу. Силу человека, который своими поступками способен менять мир, делать его чуточку лучше. Ведь в самом деле, чтобы сделать мир лучше, не надо ждать манны небесной и говорить: "Вот, когда я стану миллионером, тогда и буду всем помогать и деньги нищим раздавать". Миллионером ни за что не стать, если не действовать здесь и сейчас в меру своих собственных сил. Богатства не получить, если не умеешь чувствовать себя богатым, осознавать, чем ты богат прямо сейчас, в этой жизни, в настоящем моменте...



читать дальше

@темы: Другие люди – другие миры, Духовные и телесные практики, Побывала, Размышляю

19:17 

Модный Приговор

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
💃Про меня и Модный приговор!💃

📋Как я туда попала?
📣Как проходило собеседование?
✒Как писался сценарий?
👗Как происходил выбор одежды?
🎬Как проходили съёмки?
💻Эфир передачи и последствия)))




читать дальше

@темы: Инь-Ян, Побывала, Реминисценция событий, Случилось

15:59 

lock Доступ к записи ограничен

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:10 

Суббота

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
В минувшую субботу мой день выдался очень насыщенный и плодотворный!

Утро началось с забега в 9 часов в парке Кузьминки. Просто днём раньше моя мама взяла в метро газету, где мы прочли, что в парках Москвы состоятся субботники, а конкретно в Кузьминках ещё и забег. Я не знала, что там целый клуб под названием Parkkrun, и они бегают каждую субботу =). Оказалось, что для получения результатов, нужно регистрироваться на сайте. Ну да я не гналась за результатами, я просто хотела пробежаться, проверить себя)) Я вообще-то не бегунья).



События и фотоотчёт =)

@темы: Экологичная жизнь, Случилось, Побывала, Животные, Духовные и телесные практики, Yoga, Vegetarian, Vegan, Raw

21:53 

Музыка и йога

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Сегодня был насыщенный день и кое-что новое в моей повседневной жизни)

Езжу к девочке и её маме в Мытищи (девочка два года занималась в музыкалке, теперь решила просто для себя, а маме нравится, и она с нуля учится), и обе такие молодцы) Особенно отрадно видеть, что ребёнок вдохновлён и с энтузиазмом занимается и старается всё делать правильно и красиво. И когда у неё получается - вдохновляется ещё больше.
Вообще в традициях русской школы музыки почему-то принято внушать учащемуся, что он играет из рук вон плохо и всё неправильно))) На себе это испытывала и многие подтвердят, что в течение всех четырёх лет ощущают себя чуть больше, чем говном))). За всё время, что я училась у Дмитрия Палыча, я помню только одну похвалу после академического концерта: тогда мой концертмейстер не справилась со сложной партией и остановилась прямо на экзамене! Пришлось остановиться и мне, и мы продолжили с того места, где она сбилась. В остальном, если бы не это, всё прошло более-менее гладко. Так вот, Дмитрий Палыч тогда мне ничего вообще не сказал о том, как я играла, а вот моему концертмейстеру язвительно заметил: "Чего же это вы останавливаетесь посреди концерта, а?", на что она вспыхнула гневом, обвиняя меня в том, что взяла быстрый темп, а мой учитель лишь хитро сверкнул мне глазками, радуясь, что её поддел))) Вот это и был для меня знак одобрения! И всё, больше таких знаков особо не помню)))
Я же стараюсь своих учеников хвалить за то, что у них получается, но в то же время я строга - пока мы не добьёмся нужного звучания, я не отстаю и требую доводить дело до конца.

А после Мытищ я отправилась в Культурный Центр при посольстве Индии - на йогу! Когда я переоделась и вошла в зал, там яблоку было негда упасть коврик было негде расстелить))) Честно говоря, я ожидала увидеть молодых девушек по большей части, поэтому немножко растерялась, когда попала в окружение зрелых и пожилых женщин)) Но они меня приняли с любовью и заставили краснеть, расхваливая мою фигуру, пока я разминалась перед занятием :shy2:. Вскоре пришёл и учитель - Маниш Вардхан. Сперва мы на пару минут погрузились в медитацию на дыхание, затем пропели Ом, а потом он очень красивым голосом спел мантру, посвящённую Шиве. И я была тронута этим - так необыкновенно находиться рядом с человеком, искренне преданном своей вере. Затем практика началась с Сурья Намаскар в новом для меня варианте. При этом Маниш просил сосредоточиться на точке в центре лба и представить себе там восходящее солнце в самые первые утренние часы.
Он говорил по-английски, а одна из женщин хорошо и точно всё переводила. Но забавно иногда индусы-преподаватели в Культурном Центре вставляют русские слова в свою речь. Можно услышать, например, такие фразы: "Now touch your пьятка by your hands" или "Льявая нога forward")) Мне в принципе и так всё было понятно, только из-за акцента некоторые слова от меня ускользали.
Что касается самой практики, то мне показалось очень мало одного часа)) я привыкла заниматься минимум полтора. Ну то есть, дома я ещё могу иногда похалтурить и отзаниматься минут 40 всего. Но в зале этого явно недостаточно) В следующий раз попробую узнать, возможно ли продолжить практику после окончания занятия - самостоятельно. Во всяком случае зал, похоже, всё равно будет пустовать)
Мне было немножко непривычно после активной виньясы перейти на статичную хатху, но я не скажу, что я сильно заскучала. Напротив, как-то так всё лучше получилось - и растяжки, и прогибы, и балансы. Я практически стала доставать ладонями до пола с прямыми ногами (это кстати, ещё после бани, когда я попробовала растянуться, пока тело горячее). Пару раз во время практики Маниш, контролируя занимающихся, останавливался возле меня и "усугублял" мою позу, видя, что я прохлаждаюсь)))
В общем, похожу пока месяц, посмотрю, не заскучаю ли. Всяко в зале веселее заниматься, с людьми можно пообщаться)) К тому же мне понравился духовный аспект практики. Когда занимаюсь по видео, там все медитации и настройки опускаются)
Кстати, пока одевалась, мне показалось, что мимо проходил преподаватель музыки, у которого учился мой муж на таблах - Гульфам Сабри. Он вроде мне улыбнулся, как будто узнал, а я не могла понять, он это или нет :shy:....
А в журнале (там обязательно надо отмечаться) в графе "профессия" я почему-то не раздумывая уже написала "музыкант". Пару месяцев назад написала бы что-то вроде "свободный художник"))) Вот какие-то всё ощущения, всё какие-то предчувствия...)))

@темы: Флейта, Учусь, Побывала, Yoga, Хорошие люди

23:59 

Погода была ужасная, принцесса была прекрасная))

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Вообще-то и погода была прекрасная! Солнце светило целый день, чем порядочно меня подбадривало, потому что в остальном всё шло как-то не так :). Сперва я обнаружила, что мои финансы иссякали быстрее, чем я планировала. Затем я испекла странные печеньки для Любимого за час перед выходом (решила ещё раз сегодня к нему съездить, так внутренний голос подсказал)) и вспомнила о них, когда спустилась на первый этаж, оставив их дома)). И тут же кто-то вызвал лифт. Потом ещё и ещё. Я решила не ждать и поднялась на шестой этаж по лестнице. Запыхавшись, положила печеньки в рюкзак и вылетела на улицу. Мне ещё нужно было снять денег, чтобы не разменивать пятисотку, которую отложила на концерт. Дойдя до банкомата, обнаружила там долгую очередь. Бегом к другому - а там не меньше! Ну блин, думаю, что за невезуха такая с самого начала))) Решила не ждать и потом снять. Спустилась в метро, захожу в вагон, а они мне объявляют: "Поезд следует до станции Печатники". Ну просто сказка!)) Вышла и стала ждать следующего, приводя мысли в порядок. Как классно, - думала я, - столько кочек на моём пути ещё не бывало - значит, грядёт что-то великолепнейшее!)) На часах уже было двадцать минут первого. Мне надо было успеть к часу, потому что Любимого отпустят только до двух - в два у них построение на обед. А я явно не успевала) Однако бегом преодолевала все переходы, стараясь наверстать время. Все поезда от меня убегали, весь транспорт заставлял себя ждать! В конце концов это реально стало меня веселить))) Я угорала сама над собой, потому что такого со мной обычно не происходит, и это было похоже на какой-то мультик про неуклюжую неудачницу)))
Всё-таки я благополучно приехала, и Любимый вышел очень скоро) Мы постояли в уголке и не стали пить чай, который я принесла в термосе, потому что нам было хорошо просто стоять, обниматься и разговаривать) Сегодня было намного лучше, чем вчера, потому что вчера я принесла с собой негатив, а сегодня была заряжена солнышком! Вдруг позвонила его мама, и они смогли пообщаться (она живёт на Украине и звонить оттуда и туда дорого). Мы так обрадовались, что она попала в нужный момент - ведь я не догадалась заранее ей сообщить, что приеду к мужу... А потом я отдала ему печеньки и отправилась убивать время до концерта.
Я села на трамвай в сторону Курского вокзала, сама ещё не зная, чем буду заниматься. Вышла на несколько остановок раньше, там, где понравились освещённые солнцем окрестности, - и стала гулять и фотографировать всё подряд, всё, что казалось мне очень красивым)
Тык на фотку для продолжения)



Видео с концерта

@музыка: Георгий Гаранян и ансамбль Мелодия - Хорошее настроение

@темы: Флейта, Слушала, Побывала, Мгновение, Инь-Ян, Восхищаюсь и вдохновляюсь, Instrumental, Classic

22:55 

lock Доступ к записи ограничен

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
В посте есть про безникотиновые, но всё же сигареты, поэтому закрыла как материал для взрослых - на всякий случай. А то скажут, что пропагандирую тут :)

URL
22:11 

Джа!

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Я вообще никогда не слушала и не любила реггей - ни исконный, ни русскоязычный)
Но вчера утром в ленте прочитала пост Луны (с ударением на первый слог) о том, что у группы Shantynatty, в которой гитарист её муж, вышла новая песня, а вечером будет концерт. Я включила песню, не предполагая, что меня ожидает, и когда услышала первые строки, решила - иду на концерт) Ради этого отменила одного ученика даже.
Музыка группы оказалась очень светлой и разнообразной - была и тиха лирика, и медитация, и драйв, и кач, - причём почти всё это с акцентом на слабую долю)) И я там повстречала друзей (собственно, кое-кто из группы, а также Луна и Надя в зале - это они и есть)), что не менее приятно :). Давно я не выбиралась на большие и маленькие концерты. Даже с моим довольно свободным в плане времени и досуга образом жизни иногда каждая неделя превращается в рутину а-ля "дом-работа-дом". Куда-либо ещё, кроме своих учеников и Преображенсккого полка раз в неделю я почти и не езжу... Так что это был хороший повод проветриться и поколбаситься под хорошую музыку))
Хороших фоток не сделала, а тамошний фотограф сделала много хороших, но ни одного общего плана, поэтому я положу здесь только фото мерча ручного производства)) И конечно, зацепившую меня песню.




@темы: Хорошие люди, Побывала, Живой звук

20:10 

Этносфера 2016. Часть девятая, заключительная.

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Всё, не буду я больше ничего выкладывать своего, потому что аудиозаписи не слишком хорошего качества, а фотографии есть не ко всем исполнителям, и у многих я просто позабыла названия и имена. Кто где теперь не разберу. А позориться я больше не буду потому, что вышло наконец видео всего гала-концерта, на три часа. Кому интересно, посмотрите - качество превосходное как у картинки, так и у звука. Я ведь ещё не рассказала про расчудесный ансамбль "Веретёнце" и Сергея Филатова, и много ещё кого. Там очень много хорошей музыки)
И меня там можно лицезреть в первом же ряду, в синем пончо))


@темы: Ethno, Instrumental, Живой звук, Побывала, Русская музыка, Славянское, Этносфера

17:23 

Этносфера 2016. Часть восьмая.

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
БУЛАТ ГАФАРОВ


Единственный солист-мультиинструменталист на этно-фестивале, впечатливший всех своей способностью сочетать игру на инструментах, горловое пение и микширование! На первой записи маленький мальчик так заворожился музыкой, что взобрался на сцену и внимательно глядел на музыканта, пока не пришёл папа и не забрал его))) А на второй звучит настоящий зажигательный этно-дабстеп. Рекомендую)




@темы: Этносфера, Побывала, Живой звук, Другие люди – другие миры, Instrumental, Ethno

14:24 

Этносфера 2016. Часть седьмая.

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
ВИТАЛИЙ КИСЬ, СЕРГЕЙ УРЮПИН, АНДРЕЙ АТАБЕКОВ, ЕЛЕНА КИСЬ




Один из тех коллективов, что впечатлили меня на фестивале больше других! Музыка потрясающая, а о технике я вообще молчу :guitar:
Ещё со времён обучения в музыкальном колледже я влюблена в классических гитаристов)






@темы: Ethno, Instrumental, Восхищаюсь и вдохновляюсь, Живой звук, Побывала, Русская музыка, Славянское, Этносфера

21:49 

lock Доступ к записи ограничен

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:34 

Итоги 2016

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Каждый прожитый год в моей жизни оказывается непохожим на предыдущий, полным необычных событий, встреч и важных шагов, которые я делаю. Таким же классным оказался и уходящий 2016 год (7524-7525 по Славяно-Арийскому календарю, но там Новое лето в сентябре было).

Главным событием года стал, конечно же, уход мужа в армию 6 июня. Полгода мы были вместе, и полгода - по разным "фронтам". Он прокачивает свой Ян, а я - свою Инь. Каждому из нас оказалась нужна такая проработка отдельно друг от друга. Мы воспринимаем это как годовой ретрит и продолжаем радоваться каждому дню, каким бы он ни был))



Много интересного)))

@темы: Хорошие люди, Собрала в кучку, Реминисценция событий, Побывала

20:35 

Пешеходная экскурсия по центру Москвы.

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Решили с мамой воспользоваться бесплатной услугой агентства Лауда и прогуляться с экскурсоводом вокруг Красной Площади по прилегающим улицам. Центр столицы уже готов к встрече Нового года: повсюду красиво оформленные ларьки с оригинальными во всех смыслах (а потому жутко дорогими) подарками и сладостями, свежеоткрытые кафешки и шашлычные (впервые в жизни видела мангал, на котором шампуры с шашлыками сами собой переворачиваются, пока повар относит еду внутрь))), ёлки и Деды Морозы на каждом шагу, детские городки и большие ледяные горки, на которые пускают строго по очереди с интервалом минуты в три, выдают надувную подушку, сажают и аккуратно подталкивают - катись себе. Если сравнивать со старыми открытками, на которых изображена резвящаяся толпа детей и взрослых, катающихся с огромных горок в центре города, то здесь веселья и радости особо не наблюдалось)) Всё было чинно-благородно и очень тихо. Скукотища, право)



читать дальше

@темы: Побывала

10:33 

lock Доступ к записи ограничен

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:38 

Один день лета: 22 августа 2016

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Хочется вернуться к событиям прошедшего времени, когда я забросила дневник на этом сайте, но иногда писала фотоотчёты на странице ВК. Пора восстановить в памяти события недавних дней, дабы они заняли достойное место среди описываемых в дневнике приключений)

Однажды, в конце лета, увольнение в армии у Любимого совпало с третьим воскресеньем месяца, когда во многие музеи Москвы вход бесплатный. Недолго думая, мы решили посетить музей Скрябина, любимого композитора моего мужа. Но, поскольку он находится недалеко от Арбата, вокруг которого ещё полно примечательных мест, муж показал мне легендарный дом архитектора Мельникова, о котором как раз на днях рассказывал.



читать дальше

@темы: Classic, Восхищаюсь и вдохновляюсь, Инь-Ян, Побывала, Реминисценция событий, Случилось

11:58 

Этносфера 2016. Часть шестая

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Ансамбль СИРИН




О том, что они поют и о каждой песне руководитель этого замечательного ансамбля рассказывает в начале каждой записи.
На меня как на человека не православного влияют не тексты песнопений, а гармонии, великолепные многоголосия - как музыкант я воспринимаю их очень глубоко. Многие слушают мантры, но мало кто так же часто обращается к нашим, русским молитвенным песнопениям. Пусть в начале они и пошли от григорианского хорала, но быстро обрели свой собственный стиль и Душу. И теперь они не забыты, и благодарить за это нужно такие ансамбли, как Сирин.

На том фестивале я была в таком восхищении, что купила диск, теперь слушаю. А ещё у них есть книга о той музыке, которую они исполняют, но на неё у меня тогда денег уже не хватило...



P.S.: Записи сделаны для ознакомления. Такую музыку лучше слушать в хорошем качестве студийной записи. При желании можно найти некоторые в интернете.

@темы: Этносфера, Смотрела, Слушала, Славянское, Русская музыка, Побывала, Живой звук, Восхищаюсь и вдохновляюсь

11:29 

Этносфера 2016. Часть пятая.

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Ансамбль ВОЛЯ




"Волю" я начала слушать ещё в Томске - уже тогда они сразу покорили моё сердце. Гениальный ансамбль.
В этом посте я сразу объединю выступление их в дневной и вечерней программе. Днём они пели акапелла (аудиозаписи), а вечером - в тандеме с Сергеем Филатовым под волшебный его аккомпанемент (на видео). Именно в видео, как мне кажется, раскрылась вся суть Этносферы того дня, это был пик, кульминация, катарсис. Пересматривая сейчас, не могу сдержать бурных слёз - цепляет глубоко, выворачивает и показывает мне мою душу - русскую душу... Через искренние, глубочайшие страдания к искренней, высочайшей радости - такая она, эта русская душа.



читать дальше

@темы: Собрала в кучку, Смотрела, Слушала, Славянское, Русская музыка, Побывала, Живой звук, Восхищаюсь и вдохновляюсь, Folk, Ethno, Этносфера

19:38 

Большой Гуру

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
Между прочим, у БГ сегодня день рождения :) Он всегда вдохновлял меня, начиная с песни "Брод", благодаря которой я решилась отправиться в путешествие с Дальнего Востока на запад, и самым ранним альбомам на кассетах, под которые я писала свои первые картины маслом в Усть-Нере, - и заканчивая "Аэростатом", в котором я для себя постоянно нахожу что-то нужное, глубокое, важное. Я даже придумала себе правило: не знаешь, чего бы послушать - слушай "Аэростат". Никогда не ошибаюсь. Благо выпусков предостаточно накопилось, а я послушала всего чуть больше десятка, наверное.
Почитывая свой старый дневник, исполненный любви и восхищения стариками-рокерами второй половины двадцатого века, я обнаружила интересный пост, который сегодня будет очень в тему). Это случилось в Томске, когда я училась в музыкальном колледже, когда я ещё писала о себе в мужском роде. Это был день первого концерта Аквариума в местном БКЗ. Может быть, кому-то будет интересно почитать)

14.02.2012 в 22:54
Пишет Led Moth:

Об узких кругах или Как я нашёл БГ.
День начался с того, что я намеренно опоздал на работу на полчаса. Всё равно девочка, которая должна быть у меня в это время, никогда не приходит, да и настроение такое - само то опаздывать. Затем моя любимая ученица подарила мне кустик ярко-розовых вкусно пахнущих цветов - в честь дня Святого Валентина. Когда же я покончил с детьми (только не в буквальном смысле!), и поехал в маршрутке до колледжа, то внезапно ощутил сильный внутренний порыв выйти на одну остановку раньше. Порыву этому, вопреки наступающей старости, я повиновался, так как почувствовал, что что-то должно произойти.
Я шёл, шёл и пытался понять, почему я вышел сейчас. Прекрасная погода? Снежинки, дневной свет? Я захотел погулять? Что же, что должно случиться? И тут меня осенило - В ЭТОМ ГОРОДЕ БГ. Я вышел потому... что я должен столкнуться с ним где-то здесь! Да, точно, прямо по дороге в колледж! Вселенная достучалась до моего подсознания и заставила прогуляться, потому что сейчас... вот... через пару секунд... впереди... нет, из-за поворота!.. Нет, из вон того!.. Нет, у этого дядечки нет бороды... это тоже не те люди... светофор... Может, из магазина? Мимо...
Дверь колледжа.
Ээмм?..
Ну ок.
читать дальше

URL записи

@темы: Восхищаюсь и вдохновляюсь, Мгновение, Побывала, Реминисценция событий, Русская музыка, Хорошие люди

10:38 

Этносфера 2016. Часть четвёртая

Позволь себе быть собой, а другим быть другими.
главная